慢阻肺是一种易被忽视但又广泛存在的疾病,有数据统计,目前我国慢阻肺患者数量达千多万。慢阻肺已成为和糖尿病、高血压等常见慢性疾病“等量齐观”的慢性疾病,但患者对慢阻肺的认知与重视程度却远不及高血压、糖尿病。据世界卫生组织及中国慢阻肺流行病学调查数据显示慢阻肺患者全球约有2.1亿人。年流调显示,我国年龄40岁的人群中,慢阻肺的患病率为8.2%。死亡率:到年,慢阻肺将位居全球死亡原因第3位,每年致死人数超过万。慢阻肺患者为家庭和社会带来的经济负担:全球经济负担第四位,仅次于脑血管、肿瘤和心脏病,高达亿美元。年,在中国6大城市,慢阻肺患者平均每年费用高达元人民币,占家庭年收入40%。
如何提高患者生存质量
虽然没有办法完全治愈,但是医生告诉老崔,慢阻肺患者只要做好自我健康管理,进行积极治疗,可以提高生存质量,让自己过得舒服一些。
1、戒烟:对于吸烟者,戒烟是延缓肺功能下降最有效的措施,在任何时间戒烟都为时不晚。
2、远离污染:厨房要换大功率的抽油烟机,室内准备空气净化器,让自己远离任何可能加重呼吸困难的油烟和粉尘。
3、药物治疗:慢阻肺分为稳定期和急性加重期,在稳定期的时候也要坚持药物治疗。慢阻肺患者需要长期使用长效激素和抗胆碱药物,使支气管扩张,缓解症状。吸入制剂是比较好的方案,使药物直接进入呼吸道,治疗效果好而副作用少。
4、进行呼吸锻炼:练习腹式呼吸与缩唇呼吸,可以锻炼呼吸肌,避免呼吸时的气道塌陷,帮助肺部进行气体交换。
呼吸锻炼具体方法:用鼻子吸气,同时最大限度扩张腹部,胸部保持不动。可以用一只手放在腹部,辅助感觉腹部的扩张。呼气时把嘴唇收缩留出小口,做出类似吹口哨的动作,然后用嘴呼气,同时收缩腹部。
缩唇呼吸的要点是呼气时间为吸气时间的2倍,可以在吸气时默数1、2、3,然后在呼气时默数1、2、3、4、5、6。每天练习2次,每次练习15分钟。当熟练之后,逐渐增加练习次数,久而久之,养成日常习惯的呼吸方式。
5、运动锻炼:慢阻肺患者可以从规律的运动锻炼中受益,以踏步、散步等力所能及的运动为主,要量力而行,不过因过度活动而增加呼吸困难。
6、预防感冒:对健康人影响不大的感冒,对慢阻肺患者可能会产生致命的威胁,所以要注意保暖,避免着凉,每天秋季最好接种流感疫苗,预防发生感冒。
7、家庭氧疗:建议慢阻肺患者准备家庭氧气机,进行家庭氧疗。尤其是经常感觉呼吸困难,红细胞继发增多的慢阻肺患者。家庭里可以使用鼻导管,进行高纯度(90%以上纯氧),低流量(每分钟1~2升),长时间(每天吸氧15小时以上)的家庭氧疗。
目前全世界对慢阻肺的通用治疗方案最有效的就是采用家用呼吸机配合家用制氧机进行无创通气治疗,采用家用呼吸机进行无创通气、家用制氧机进行家庭氧疗可以大大提高患者的生活质量、减少患者痛苦、降低住院频率、减轻家庭经济负担。
什么是家庭氧疗?
家庭氧疗是指病人可在家中进行自助氧气疗法。它作为家庭护理的一种行之有效的方法,日益受到重视并被许多家庭和患者接受。
制氧机;是长期家庭氧疗最方便、较经济的选择,适用于长时间和固定场所吸氧,鼻塞和双腔鼻导管是常用的给氧方法。采用鼻塞给氧,应选择合适型号的鼻塞置于一侧鼻前庭内,并与鼻腔紧密接触,保证吸进的只是氧气,而另一侧鼻孔开放。
双腔鼻导管给氧是将两个较细小的鼻导管同时置于双侧鼻孔,鼻导管周围留有空隙,能同时呼吸空气,病人较舒适。如果病人两侧鼻孔不通气或张口呼吸,应给予面罩吸氧。对慢性呼吸功能不全病人,一般主张长期持续低流量湿化吸氧,即氧流量为1~2升/分钟,氧浓度为25%~29%,吸入的氧气必须经湿化瓶湿化。
当然,进行长期家庭氧疗的患者(患有慢性阻塞性肺疾病),每日至少吸氧15小时,并持续达6个月以上,才能达到纠正低氧血症与心肺症状,从而提高生活质量的目的。即使是外出,或者进行日常活动时,也不能中断吸氧。这种情况下,可携带便携型制氧机氧疗。
以上就是为大家介绍,慢阻肺患者:家庭氧疗的“重要性”,对图中感兴趣的患者,可评论在下方或