可能很多人会有经常用手抠鼻子的坏习惯。虽然知道抠鼻子是不对的，但还是忍不住这双手。鼻子经常发痒，会忍不住伸进手指去扣，扣完会觉得很痛快，浑身舒服。但是要注意的是，如果扣的力度太大或者经常抠鼻子，很容易造成鼻内黏膜的损伤而出血。鼻黏膜内有丰富的血管床，又与外界直接接触，故引起鼻出血的原因很多。如果经常流鼻血，就需要对此引起注意了，可能你身体里已经存在以下疾患。
1、鼻黏膜破损
鼻黏膜的受损是造成流鼻血最常见的原因，也是习惯性流鼻血的主要原因。鼻中隔的血管比较脆弱，如果抠鼻子太打理，就容易抠破这些小血管而出血。
2、炎症
如果鼻子内部肉芽发炎了，鼻息肉便会肿起来并且疼痛不已，严重者还会流出血脓，需要及时排脓、消炎处理。
3、高血压
由于血压过高，血流加快而引起血管收缩，血管的压力增大到一定程度，则可能会引发鼻内血管破裂而出血。医院检查一下。
3、肿瘤引起
肿瘤的表面发生溃烂，那么出血的程度会因为肿瘤的性质而不同。其中，良性肿瘤中最严重的是鼻咽纤维血管瘤，其次是出血性鼻息肉。而恶性肿瘤则有鼻咽肿瘤、鳞状上皮癌、黑色素瘤、肉瘤等等。早期症状可只是表现为鼻涕带血，较严重时可有较大量出血。
4、血管壁变脆
动脉硬化，维生素C、维生素K等的缺乏会导致血管壁韧性下降，而血管的弹性变差了，就不能很好地经受血液压力，就容易破裂而出血。
5、头颈部静脉压力增高
慢性支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病、充血性心力衰竭等病多会导致患者咳嗽，加大头颈部静脉压力，从而导致鼻道后的静脉怒张而破裂出血。
怎样止住流不停的鼻血？
1、纱布
用消*后的纱布或者棉球，轻轻放置入流血的鼻腔内。有助于吸收鼻血，能止血。
2、按压止血
用手指的指腹轻轻地捏住鼻翼两侧，持续轻压5分钟左右。如果血还没止住，那么应该重复这个动作继续按压5-10分钟。
3、冷敷法止血
冷刺激能使鼻内的血管收缩而减少出血。可以用冷毛巾冷敷鼻子、脸颊。但不要用太冰的毛巾以免冻伤。
4、空气加湿
如果鼻腔黏膜过于干燥，也是容易引起鼻出血的。如果外界的环境过于干燥，可以通过使用空气加湿机来增加鼻腔内的湿润度，以避免流鼻血的情况。
5、涂抹软膏
当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2~3次。
用手抠鼻子是一个很危险的动作，不要经常去做，容易让鼻前庭皮损伤，还容易导致鼻腔内细菌感染。让人免疫力下降，容易感冒和发生鼻炎。如果经常鼻出血，则应警惕是不是上面说的这5个原因导致的。