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有研究表明，菠菜内草酸会影响人体内钙的吸收，其实只要做到合理营养，平衡膳食，保证每天钙的摄取量在800～1000毫克。钙摄取量足够，即便跟草酸结合，也可以满足人体对钙的需求。
作为国家最高权力机构，全国人大常委会就本港*改的决定具最终法定地位，是推进普选进程至为关键的一步。近日，本港各界知名人士纷纷呼吁，人大应规定特首候选人需半数提委支持，多名港区人代昨在京亦作出同样表态。这些意见反映了民主的真正含义。民主制度应以维护绝大多数人利益为重，以维护社会整体利益为重。而少数服从多数，少数人利益让位於大多数人利益，是体现民主精神的必然和必要手段。