对于大多数女性来说
一旦迈过40岁这个坎儿
就不得不提防着
更年期“噩梦”的提前到来！
随着雌激素的断崖式下降
体态的衰老越来越明显
大家都会担心的同一个问题是
我是不是更年期快来了？
不管你愿不愿意，不管你有没有做好心理准备，更年期都会带着各种各样的“小麻烦”悄然偷袭你：
有可能出现止不住的潮热盗汗，衣服总是湿嗒嗒的黏身上；还可能会在无数个午夜辗转难眠，或在黎明前早早醒来。
月经周期也变得不规律，经量开始“忽多忽少”；皮肤越来越松弛粗糙，还肆无忌惮地长着斑；记性好像越来越差，脾气更是一点就爆…
也许有人说：这不过是些小毛病，忍一忍就过去了，但如果放任不管，小毛病或许会引发这些大问题：
●颜值下线，身材走样，曾经的优雅美丽不再；
●承受着“难言之隐”，精气神被一点点损耗；
●时不时的抑郁或莫名烦躁，心情越来越糟糕；
●可能夫妻生活不和谐，而遭受丈夫的冷眼相待；
●因一次不受控的怒火，被隔绝在儿女的心门外…
不少女性都想问
更年期到底该怎么过，才能顺顺当当？
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更年期提前、机体老得快、疾病高发
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