怎样正确地擤鼻涕？
日常生活中，我们常常会擤鼻涕，尤其是感冒后鼻阻、流鼻涕时，那么该怎样正确地擤鼻涕呢？
首先，了解鼻腔与周围结构的关系，鼻腔经鼻泪管与眼睛相连，经咽鼓管与中耳腔相连，经鼻窦开口与鼻腔相通，不正确地擤鼻涕，会导致结膜炎、中耳炎、鼻窦炎等。
那么正确的鼻鼻涕方法是怎样的呢？
1、用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外擤，对侧鼻孔的鼻涕即被擤出，用同法，再擤另一侧；
2、将手帕、卫生纸放在鼻孔前，用手轻轻扶放在鼻两侧，用力将鼻涕向外擤出也可，但擤鼻涕时用力不宜过大；
3、还可以将头稍微仰起，使鼻涕向后流，再轻轻吸鼻，使鼻涕经后鼻孔排出，再经口咽部咯出也是可以的。
过于用力擤鼻涕时，可能会将部分鼻涕挤入鼻窦引起鼻窦炎，也可能使鼻涕挤入鼻泪管引起眼结膜感染，甚至挤入咽鼓管引起中耳炎，因此切勿用力过猛。轻轻地擤鼻涕是保护鼻子和耳朵的一条重要原则。
另外提醒注意：擤鼻涕时，若感到有气进入耳内，听到耳内有进气声音，并感到耳内发胀、发堵，甚至疼痛时，医院进行详细检查以确定是否引发了中耳炎。
2经常拔鼻毛、挖鼻孔有什么害处？
空气中常带有很多灰尘、病*、细菌，鼻子就像一个空气净化器，帮我们把外界的空气净化后吸入肺中。
长在鼻前庭的鼻毛是第一道关卡，它就相当于一排排密集的防护林，当空气从鼻毛中穿过，较大的灰尘微粒或者微生物就会被阻挡，因此，每次大扫除以后，我们往往会发现鼻孔是黑的。
同时鼻腔还可以湿润和温暖吸入的空气，尤其是在冬天冷空气干燥的时候，鼻腔将吸入的空气加湿变暖，不会让人因为吸入冷空气而感觉到不舒服。
但是经常拔鼻毛将会导致防护过滤功能减弱，使吸入的空气含有细菌、病*等，容易引起呼吸道的感染，也会使鼻腔更干燥，不舒服。同时拔鼻毛会使鼻毛逐渐减少，还会破坏毛囊结构，引起毛囊发炎甚至鼻疖等。
挖鼻孔就相当于自毁门户。首先，挖鼻孔会导致鼻毛脱落。其次，通常挖鼻孔手指接触的地方多为鼻前庭，挖鼻就相当于反复摩擦鼻前庭内衬皮肤，容易引起鼻前庭皮肤损伤，造成出血并将细菌引入伤口；并且，指甲坚硬，指甲缝更是藏污纳垢的地方，如果损伤了鼻中隔的黏膜，引起破溃出血，相当于人为地将细菌种植在伤口上，细菌扩散，伤口溃烂引起鼻中隔穿孔等。
拔鼻毛、挖鼻孔看似是小事，也有可能会惹来大的麻烦。所以在日常生活中要尽量戒掉挖鼻孔、拔鼻毛的坏习惯。
3为什么危险三角区的疖和痈不能挤？
“危险三角区”通常指的是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域，这个区域发生炎症容易进入颅内，进而危及生命。
口腔颌面部的血管丰富，由深、浅两个静脉网构成，互相吻合，但没有静脉瓣，血液既可以向心回流，也可离心反流。
因此，面部“危险三角区”发生感染（如疖、痈等）后，若随意搔抓、挤压、挑破、热敷及意外损伤等，都可导致炎症迅速扩散。严重时引起颅内海绵窦化脓性血栓性静脉炎，可危及生命。因此，颌面部特别是危险三角区的疖、痈不能挤。