在胆汁性胃炎自愈经历（1）中讲了我为什么会得这个慢性病，下面我们来聊一聊，我如何在半年时间里把这个慢性胃病断根的自愈
那是我感觉我所有的能量都扑在工作学习上，我对生命的认知很单一，内心充满了匮乏感，觉得女孩经济独立有才有貌就是安全感，大环境对于人的教育也比较刻板，我一根筋只知道工作，感情的事一片空白，面对感情不适压力，除了强忍消化，我真不知道如何从群体意识中真正解脱出来，我的女性柔情月亮能量又开始骄作了，内心直觉告诉我：“其实每个人天生能量不同，不需要太为难自己”大脑告诉我：“人家也挺喜欢我的，我不能去伤害别人”
本来工作就忙，不适的情感压力一来，整个人气都闷住了
时间久了，身心分裂感觉很痛苦，背后是我没有自己的根基，我生命密码里，特别人道主义，适合做艺术疗愈工作，也就是性格比较人道主义，以人为本
但是在我对于“古老的生命科学”不够了解时候，特别容易被表象迷惑，看不清事情的本质，整个人会随着别人的需求而走，情感上对于自己不够坚定，更多时候爱转牛角尖，我先选择让我这辆开在高速公路的车慢下来，去了解什么是
宇宙生命？我是谁？我从哪里来？我往哪里去？等哲学问题
自愈行动法宝：
一·既然是意识控制身体这辆车，意识对这个世界认知太局限了，那么我就去开阔自己的生命意识，我买了好多国内外身心灵的书籍
二·脾主肌肉，吃西药又不可能把胃肌给锻炼好吧，我是没碰过西药了
三·我上午，下午，晚上各走半小时，让我大脑和身体去做协调
四·工作上我果断减少了一半工作量，情感上我也勇敢面对自己内心“摒弃不适合的人事”
五·早睡早起，一日三顿都是自己亲手做饭，告别了外卖，咖啡甜品
任何生病最初都是“神”上出了问题，中医说“六神无主”调神特别重要，神是谁？我们内在真正的灵*“自由意志”去连接身体这辆马车，当不清晰自己是谁
时候，整个人特别容易被外界所带走，生命是一个整体，如果光工作学习出色，其他方面根基比较单薄，外界风吹草动一来，其实你很容易受影响，这也是我一直很认同华德福“全人教育”的原因，也特别喜欢中医李辛老师智慧大磁场的原因
世界万物磁场是不同的，一块石头，一棵树，一朵花，他们震动频率是不同的，自然世界也没有一模一样的人，我们可以尊重个体的差异性又可以相互
支持，这点很重要，就像大自然鸟和树，是独立的个体但是又紧密相连生生不息，而不是非常强势功利教育，这种强的背后其实根基不深的，因为知识面比较单一，所以需要用这种气势去压过他人，只会造成自己痛苦他人压抑
就像胡因梦老师说的其实学习占星是最好了解自己的手段，所以我有去学习周易和生命密码，只是单纯的想去了解自己
比如我是一个性格比较慢，比较人道主义，女性能量很足的女孩子，我的优点是沟通能力强分析能力好，缺点优柔寡断比较感性，我会把自己放到艺术画画
传统文化，博物馆，古琴茶馆，艺术疗愈，历史底蕴，户外自然等这样的环境去，我的内在能量和周边磁场可以对应上，其实我的工作是非常轻松自如的
比如真实你对金钱很大渴望欲望，其实可以多