竹子的种类也有很多，例如像毛竹，虽然刚开始生长十分缓慢，但开始时的慢只是为了打好根基，让它能一直坚强的挺立在酷暑严寒中。就像人一样，只有打好基础知识，才能在以后的生活中，面对种种困难坚定的走下去。我们也要象竹子一样，踏踏实实，认真学习，为自己以后的生活打好基础。“大雪压青松，青松挺而直。要知松高洁，待到雪化时。”这句诗写出了青松之坚毅。青松也凸现出了陈毅元帅的铮铮铁骨，正直与高洁。在下雪之时，大多数的树都脱去了它们的碧绿之衣，只剩下光秃秃的枝干。松却不一样，人们之所以称它们为青松，是因为无论春、夏、秋、冬，松都是翠绿的。雪压枝头时许多树都会弯曲自己的枝干，让雪从自己的身上滑下去。这样虽然看似聪明，却是弱者的表现。松却不同，无论有多重的雪压在自己的身上他都不会屈服，也正是如此，才让青松成为漫天飞雪中的一抹生机。翠竹也是古往今来人们所喜爱之物。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”更显现出了翠竹之挺拔多姿的风采。现在也多用竹比喻那些迎难而上的人们。在古时多指那些两袖清风，公平公正的官员。竹的生长速度是极快的，有一种竹在前四年的时间里，最多只能长到5厘米，但在以后的时间里，它每周就能长2米，这是为什么呢？因为在前4年的时间里他都在发展根基，没有充实的基础又怎能得到往后的飞快成长？人，也是一样的。梅从古至今都是人们所喜爱的一种植物，有成百上千的诗人都在为它题诗。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“遥知不是雪，为有暗香来。”“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”梅花的超凡脱俗更让诗人的气节和人品得到了一种升华。美丽的梅花也让这一片白雪得到了新的色彩。绚丽灿烂的星河和耀眼蓬勃的朝阳，狂傲怒放的玫瑰和纯净美丽的细雨，是别人笔下的青春。而我的青春并不如此，耳边的欢声笑语，依稀美丽的夕阳亦是我记忆中的青春。教室里，一张张卷子传到你的手上，一题紧挨着一题，偌大的教室里，只剩下文字舞在笔尖，跳跃到纸上的沙沙声。铃响后，总觉得，班里的笑声特别大，很烦，却又很爱。天色渐晚，熟悉的放学铃终于响起，夕阳泛滥着阵阵红晕，渐渐的，整个天都红了！记得有人说过：“天边的夕阳，是星星在出嫁呢！”火红的太阳隐藏在火红的夕阳里，火红的夕阳掩盖着火红的太阳，正慢慢的，向下沉去。日复一日的学习是枯燥的，但却足以让青春充满色彩，哪怕深陷沼泽，哪怕前路布满荆棘，也要拼命地，勇敢地向前奔去，这才是青春的本命。肉夹馍为什么不叫馍加肉呢？这问题我也想过。于是，我上网查了资料。原来古代时肉夹馍叫“肉夹于馍”，陕西人性急，直爽，省去“于”字，喊起来便当些。“肉”字放前面起到强调作用，引人垂涎。做肉夹馍的馍可不是一般的馍，它是白吉饼。做这种馍可是有讲究的，饼要擀得周边翘起。而烤饼的炉子也是特制的呢！这样烤出的馍才能外焦里嫩，看起来白白的，中间有些烤干的样子，吃起来有酥脆的口感。肉夹馍的肉也是选用带着骨头的肋条肉，在几十种调料调制而成的老汤中，慢慢地煨上十几个小时。肥肉肥而不腻，瘦肉被炖得酥烂入味，肉香四溢。然后再用刀子把肉剁碎，剁成肉末。最后，用刀子把白吉饼从中间切开，把切好的肉末放进去，再浇上一些肉汤汁，肉夹馍就做好了。
摘要：众所周知，年龄的增加会减少人的神经细胞，这样一来，睡眠的质量就会变差，失眠也成为了最常见的症状之一！
很多人都以为这种现象是正常的，但如果不重视的话，长期失眠的危害就更大了！
长期失眠不仅会让人睡不好、免疫力下降，而且还会导致肥胖、脱发，严重的话甚至有可能造成老年痴呆、精神抑郁等疾病……
既然失眠的危害那么大，那该如何在不依靠药物的情况下有效预防和治疗失眠呢？
其实健康的饮食习惯就可以，健康的饮食可以大大促进人体的健康状况。饱受失眠困扰的朋友，该怎么才能睡个好觉呢？今天小编就给大家介绍一种食物，每天吃一把它，一觉睡到大天亮，非常适合中老年失眠的朋友食用！
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