现如今，越来越多人的健康意识逐步提高，不管是儿童、成年人还是老年人，都开始接受每年一次体检，不少公司也推出每年一次的体检福利，这在一定程度上能帮助及时发现身体异常，以及早治疗。
对于体检，还是有很多人存在认识误区，以为只要年年体检没问题，就不会得重疾。而事实并非如此，去年体检正常，今年突然发生脑出血、脑梗塞、肿瘤等重疾的例子也不在少数。于是，很多人心里便有个大问号，为何年年体检正常，却突然查出大问题。一、体检的针对性
经历过体检的都知道，不同的体检内容中，都会有血常规、尿常规、心电图、X光、B超等常规体检项，通过这些能检出常见疾病，如心律不齐、糖尿病、高血压、脂肪肝等，但对于高危性的疾病，如肿瘤，是不易通过常规体检设备发现的。肿瘤从正常组织细胞发展成直径0.5~1厘米的实体瘤需8~10年时间，在此过程中很难被x光或B超所发现，所以对于这类疾病，常规体检项是远远不够的。
对于常规项无法检出的疾病，就需要采用专项特检，但这又存在一个问题，那就是专项特检是建立在可能患病的前提下，才会选择去检查，而不少重症，早期症状又很轻，如肝脏受到80%的损伤时才会出现症状，医院做检查，可能已经到了中晚期，错过了最佳的治疗时间。
二、重病也是从小病发展而来
疾病的形成是一个过程，“冰冻三尺，非一日之寒”，特别是慢性重疾，不是几天或几个月形成的，多是经历了从外感表征到里症，从小病到大病的积累过程。这个过程中，身体会发出各种警报，但由于普通大众医学知识的不足，非涉医类人士，并不能从身体表现的症状中，明白身体要表达的意思，而将日常症状当成小事而忽略，日积月累，年复一年，最终拖成了大病。
比如困扰城市白领一族的颈椎病，早期会有习惯性落枕的症状，但多数人都把落枕当作一个独立事件，如归结于枕头不适导致，却不知这可能是颈椎病的前兆，依然不友好地对待颈椎，最终发展到压迫神经而不得不手术的地步，先不说术后能否根治，单就在颈椎处手术，患者也需承担与疾病本身相同的风险。
三、病态的健康观念
饮食无度：俗话说“病从口入”，很多疾病都是“吃”出来的，高油高糖、大鱼大肉等无节制的大吃大喝，增加了脾胃的负担，导致脾胃损伤，中医认为脾胃为后天之本，生化气血之源，长期的脾胃损伤则导致气血亏虚，表现多是吃了很多，但没精神，且容易生病。
生活不规律：现在的人，夜生活丰富，特别是年轻人长期熬夜，透支身体，长此以往肝肾亏虚，导致阴血亏损，阴血伤则内火旺，内火大了耗损阴气，导致身体的阴阳失衡，必会引起身体上的疾病。
四、对疾病的不重视
生活中有两类人，一类是身体有一点儿不舒服，就会担心自己得了重病，各种检查还不放心，每天提心吊胆；另一类人，则对疾病不当回事，什么脂肪肝、乳腺增生、结节、胃肠炎等，在中医看来已经是达到器质性变化的疾病了，却觉得身边人都有这类病，就不当回事，一如既往糟蹋健康，最终自食其恶果。
那么，对于真正想重视健康的普通大众，该如何应对呢？
1、学会认识身体的报警信号
中医认为人的脏腑组织及器官是一个有机的整体，人体以五脏为中心，通过经络的接洽，将六腑、五官、五表、四肢百骸等全身组织器官有机地连接，构成一个表里相联、高低沟通、和谐共济、井然有序的整体，并且通过精、气、血、津液等的作用来完成机体同一的性能运动。
人之所以生这样或那样的疾病，多是由于体内阴阳失衡所造成。中医的辨证论治，其根本目的是分析阴阳的失衡点，通过调理使身体归于阴阳平衡。通俗讲，要把人体当成一个整体，不应该把人“拆散”了，更不应该是“头痛医头，脚痛医脚”。
中医的五官，是指目、舌、口、鼻、耳。身体内在的脏腑与五官存在着对应关系：“肝开窍于目，心开窍于舌，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肾开窍于耳”。即五官是五脏的外候，凡五官之病，中医不仅治五官，更兼治五脏。如肝若有病，眼中必有病象，如眼*，眼涩，畏光，流泪；脾若有病，则口中必乏味，食而不化，唇干裂；肺若有病，会出现鼻塞，流涕，打喷嚏，流鼻血，不辨香臭等；心若有病，或舌尖红，或舌头活动迟钝，吐字不清；肾若有病，耳中似蝉鸣，或痒，或聋。通过身体外在的病症，认识到自身脏腑可能存在的病变。
2、要有健康的饮食观
《*帝内经》中所言上古之人“尽终其天年，度百岁乃去”的经验之一便是饮食有节。饮食如不节制，先伤脾胃，进而损失到肝肾心等脏腑。因此，中医养生提倡饮食有节，一日三餐要有规律，食物量适度(不过饥过饱，不暴饮暴食)、冷热适中(不过冷或过热)。正如《千金要方》中所说:“不欲极饥而食，食不可过饱；不欲极渴而饮，饮不欲过多。饱食过多，则结积聚；渴饮过多，则成痰癖。”
3、道医四象脉珍诊断法
从道医角度看，疾病的发生多与气有关，当身体部位出现病症后，就会在气的表现上出现相应的改变，四象脉珍通过感应气脉、取气成象，感知脉气所呈现的触觉脉象，全息、立体地感知人体，小到表皮痦子、疤痕，大到癌症肿瘤，对各类炎症、疼痛、结石、囊肿、息肉、钙化均能做到精准定位，能够对人体每一处皮肤、肌肉、筋膜、脏器、骨骼上下左右形态全息感知，实现传统脉诊无法做到的全身疾病扫描，是真正的全息诊断技术。对于那些体检未见异常，却实实在在感受到身体不舒服的朋友，可以到天师府道医研究院来进行调理，根据四象脉诊辨证，配合采用多种道医技法进行对症调理。
现代的医疗手段，看似是科学进步的成果，但在人体健康的认识和健康检测上，却也存在着不足，特别是对于普通大众来说，并不能随性去花费大量资金做各类检查，若能学习和掌握传统医学的知识，通过身体的各种反应而辨识内在脏腑器官的健康问题，就能及时发现，并尽早调理。而对于那些有缘能接触和学习道医技法的人，则更应珍惜这来之不易的机会，做自己健康的主人，并利用所学，或普济世人，或弘扬道医文化。
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